星际重生耽美文百度云:各位,本菜鸟想学篮球了,一些问题

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 21:34:37
我是初三男生,已经接触了2年篮球,但是几乎还是菜鸟的水平。因为平时学习很忙(我成绩还不错,算优等生吧哈哈),根本不可能每天都练球,一周碰上一回也就差不多了;各种赛事也是几乎看不到。而且由于打得不好,现在都很怕去球场了,好像现在有篮球“恐惧症”了。
但我还是想学好篮球的,毕竟不能在任何一方面输给别人。暑假快到了,我打算暑假每天都花时间练习,请问各位,每天要练多久?要练些什么?有什么辅助训练?谢谢。(请各位帮忙啊,我是第一次用zhidao,所以积分为0,悬赏也就谈不上了,在这里表示歉意)
现在有悬赏了,能否给个具体计划?谢谢各位,但我更需要一个具体有效的计划,是计划,我提高悬赏了

要对篮球有兴趣,再加上自己努力,一定会打好的。
我对篮球也很感兴趣,我就是一有时间就去玩玩,然后上场打球时不用怕,坚决的出手就可以。我只能告诉你一句话:相信自己!
首先想要赢球要对自己有信心~对胜利有渴望!如果没有时间建议每天抬哑铃因为这会提高你的身体素质跟投篮的稳定性~最重要的一点是你每天都要摸球~这会提高你对篮球的感觉.有了这两点基本的条件.加上每星期打2-3小时的篮球. 一个学期下来的话,对学生来说
篮球水平会得到很大提高~这是我的个人经验,我从菜鸟到校队主力就是走这条线路.还有就是找机会和篮球水平比你高的人打球.
关键词:渴望 拥有~!

老第啊,没有必要什么事情都要别人强的 ....所以要是打篮球比不上别人也没有什么好羞愧的啦 ! 不过篮球现在已经成为大众化的一项体育运动了 学好篮球对你的人生也会增添许多乐趣,也可以在课外的学习生活中得的很好的消遣,更可以很好地锻炼身体滴......
所以我建议你不要怕什么打不好,经常找同伴一起去玩,这样你自己才会更有自信,毕竟和陌生的人一起玩玩不起劲嘛,而和朋友一起有些失误什么的就可以一笑置之,也有很多时候就是因为失误而引发的笑话,这样大家都会玩的开心起劲的.......要练多久这也不一定啦,看你自己而定,要是一个人的话就多多练习运球和投篮毕竟这是最基本的啊.辅助训练比如和朋友练习传球什么的 哈哈,就说到这里了,记住只要玩得开心就好;

我以前也不会,也不敢打, 上了大学之后,看到很多女生会打,就去学了.发现女生特别喜欢会打球的男生,所以你加油啦,那样会有很多女孩子喜欢你的!

你要对篮球有兴趣,再加上自己努力,一定会打好的。
我对篮球也很感兴趣,我就是一有时间就去玩玩,然后上场打球时不用怕,坚决的出手就可以。我只能告诉你一句话:相信自己!

首先应该苦练运球和投篮,开始的时候可能会枯燥一点,等打好基础之后就可以驰骋球场了

看街头篮球视频,再多练运球,过人,还有别忘了练身体.打好篮球身体很重要.腰,臂,腕,肩,大小腿 最好会无影脚(会飞了)^.^