斗鱼账号注册机:每天吃蔬菜水果,而不吃其他......

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 18:26:55
我是素食者,每天吃的蔬菜都是水煮的,半生半熟,不喜欢吃油炒蔬菜.以土豆泥为主食,吃进大量蔬菜水果.请问这样吃法对身体有害处吗?谢谢1

有好处 蔬菜一旦经过烹调就会丢掉一部分营养 不过一定要保证好卫生

不用查就知道有害
单一
营养掉

楼主平时腹泻吗?