财富证券官网宁波地址:怎么治疗心理疾病？？

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！

你现在不能是一个健康的人。。一个健康的要有良好的社会适应和社交能力。。要有良好的心理素质和处理事情的能力。还有有好的体魄和上进心。你看看你有几样？？你知道要怎么做了吗？放下电脑。。电脑不是真的人。。人总是有社会性的。。民群居性的。。所以当你长时离开人群的时候你会孤独。。人是要有爱和归属感的。。甚至还要有肢体上的肌渴要满足。。所以我希望你能开始去接触你的朋友和人群好吗？去买东西的时候与人说说话。早晨去跑个步。。对对你善意的人笑一下或者问候一声。。这是你转变的开始。我希望你能帮助自己。离开那个陷窝。。。你可以加我。我可以和你谈谈好吗？希望你快乐。。 雨晴。。
对了可以加我。。617645027QQ

看来你还是个拥有理想和美好生活憧憬的人，只是苦于现实与理想的差距太大，无法走出去，也不知如何走出去。
首先，让自己平静下来，心理不要有什么杂念，不要苦闷，不要烦恼与发愁、去个安静祥和的地方，只要能让自己思绪宁静下来就行，然后想想自己的人生，想想走过的路和目前的自己，想想自己有什么样的梦想，最好贴近现实一点，并且是美好的向往的理想，为自己树一个目标。
有了一个目标后可以用你的理性分析一下自己如何来实现自己的目标，当然不是每天坐在电脑前能实现的，需要行动的，相信你会行动的很好，因为你的梦想很明确，为自己订一些计划吧。前段时间的计划可以不要太多，因为刚刚开始，只要计划到自己去做能实现就可以，一步一步来，订个日计划、周计划，月计划，年计划……
相信你可以的，对吧～
计划好了后就开始实行了，行动起来哦～要有梦想、追求，追求不要太高，哪怕小小一点点，就可以开始。
当屋内漆黑时不要让自己的思绪乱飞，不要糊思乱想，相信22的你应该可以控制，想想自己的人生也好啊～想想今天做了的事，明天要做什么，你的人生会因为你自己而改变
我们往往是因为认识不到自己的存在而迷茫，总以为别人或环境来改变自己，但没有谁能改变别人，只有自己才能改变自己，拥有理想与目标的你可以开始行动了，你的丰富美好的生活就在你的脚下，相信你可以为自己走出一条漂亮的人生路的，途中不一定富有，但一定丰富，挫折与顺利都会降临在你的路上，哪一个成功的人不都是经历了无数的艰辛才有了最后的成功，他们的不如意可能要比现在的我们多的多，所以我们的彷徨不是问题，行动起来就好，有目标了就好。朋友，22还好年轻啊，走好你的路，祝福你～

疾病真正的本质，其实是[灵魂]与[心智]争战之后产生的结果，除非采取精神或心理上的治疗，否则无法根除。疾病的治疗方式应该从治疗身体的物质领域进化到精神与心灵的层面，如此就能带来灵魂和心智的平衡。

例如你的关节或肢体上有僵硬等不适症状，那你的内心一定正遭受杞人忧天的观点、过于执著的信念、或固执的习气所折磨。

又例如你有气喘或呼吸困难之苦，这些苦痛正因为内心的苦闷与焦虑；或是你缺乏勇气且优柔寡断而无法下定决定去做你觉得正确或想做的事情。

爱德华巴赫

原文如下：

If you suffer from stiffness of joint or limb, you can be equally certain that there is stiffness in your mind; that you are rigidly holding on to some idea,some principle, some convention maybe, which you should not have.

If you suffer from asthma, or difficulty in breathing , you are in some way stifling another personality ; or lack of courage to do right, smothing yourself.

Edware Bach

治疗并非去压抑疾病，也不是和我们错误的思想和负面情绪相对抗，而是要培养相对的美德，因为抱怨将会滋长怨恨，对抗只会让负面缺点更加茁壮。唯有以这个缺点相反的，来自于我们天性中的爱的美德，让爱滋长爱，带来温暖与和谐，我们的缺点将如白雪在阳光的照射下溶解消除。

——内容整理来自《巴赫医师的人生教科书》

由于你长期在家上网达一年多,每天哪儿也不去,因此你一定是患了网络自闭综合征, 网络虚拟性易引发青少年人际关系障碍等一系列问题。网络世界是一个与现实世界完全不同的世界，网络中到处都是新鲜事物。因此，对易于接受新鲜事物的青少年有着无穷的吸引力，这种吸引往往会导致青少年对网络的极度迷恋。由于青少年自控能力和人际交往能力都相对较弱，所以成为网络性心理障碍的多发群体。
专家认为，迷恋网络游戏使青少年产生的精神上瘾就如同吸毒、赌博一样危害性极大，而且难以根治。长时间沉迷于网络游戏，青少年容易把网络作为主要的人际交往方式，从而对网络产生极大的依赖性，在网络的虚拟世界里聊天、游戏得心应手，对现实世界里的事物和人际交往却毫不关心。不少“网虫”因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。
而要解决这一问题，关键是要加强对青少年的心理健康教育。同时，老师、家长要多与孩子沟通，通过讲述一些事例让他们认识到网络的虚拟性与危害性，从而达到理性使用网络的目的。现代人对网络的依赖心理或染上网瘾尤其是广大青少年，对网络有着极大的兴趣，上网成了他们生活中重要的部分。适当上网是有益的。但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极有可能诱发上网人群心理疾病，导致上网者因思想长期处于虚拟状态中，影响其正常的认知，情感和心理定位，严重的会导致上网者在网上和现实中产生人格分裂。
运动治疗是日本武藏学校所采用的生活治疗的一部份，建议你先退掉开通的网络连接,逐步远离电脑,每日外出活动,走亲访友,寻求家人和朋友.同学的帮助,在每天例行活动中，早上下午各有跑步时间、固定作息的合理安排，及与亲友密切互动，这样才能改变自己。不论是感觉统合或运动治疗，他们有相同的成份：让你规则的有事情可以做，有事情可以做，你的情绪就会稳定；有事情可以做，你就有学习的机会，就有机会进步，就可能减少不良行为，这是可以用行为矫治的学习原理来解释的。
以上我希望对你有所帮助,重要的是要控制自己的行为和思想,真心希望你早日好起来,振作起来!!!

典型的网瘾综合征
初步做法：A卖掉你的电脑B多接触现实世界