包拯断案的小故事:游泳减肥效果好不好？会不会变成肌肉型啊？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 22:09:31

我怕游泳不但没减到我想减的，反而练出一身肌肉，变成倒三角形。

只要不过量就不可能会出现你说的问题
同时配合节食效果会更好

倒三角很漂亮啊!你是不可能天天游个两三千的，我减肥时每周游三次每次一千米，游一年后有了现在完美的体形(包括圆润的肩膀和紧致的小臂和腰腹)，所以你的担心是多余的。

游泳减肥效果好不好？会不会变成肌肉型啊？那游泳会不会长肌肉然后变的很胖啊?多少分钟可以达到减肥效果? 大腿和小腿有肌肉,怎么减肥啊,那些肌肉会不会变成肥肉啊? 游泳会不会让人长肌肉？？？游泳可以帮助减肥吗？长时间游泳会不会使身上的脂肪变硬成为肌肉，而更加难以减掉？减肥效果好不好节食减肥效果好不好??? 怎么才能不用药物减肥,但效果很好(不是把肥肉变成肌肉) 跑步减肥会不会跑出肌肉减肥时肥肉会变成肌肉怎么办啊？？晕