300英雄格雷千胜称号:怎样才能让腰杆挺起来
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 15:21:06
我上高中了,腰挺起来时 会觉得很难受(特别是坐着的时候)
同意楼上(自信) 你的明白
平时注意一点,毕竟挺起来才好看嘛
做运动如果一停就会反弹
每天晚上8点后,不吃东西,如果胃不好的话喝点牛奶,连续三天就可看到成果,如果不明显,称下体重就会发现有效果
我自己也这么试的,你也一定可以的
跳健美操或练愈加
自信。
这一点最重要。
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 15:21:06
同意楼上(自信) 你的明白
平时注意一点,毕竟挺起来才好看嘛
做运动如果一停就会反弹
每天晚上8点后,不吃东西,如果胃不好的话喝点牛奶,连续三天就可看到成果,如果不明显,称下体重就会发现有效果
我自己也这么试的,你也一定可以的
跳健美操或练愈加
自信。
这一点最重要。