b站漂亮up主:一夜白头有没有科学根据？

只是用来形容焦虑程度深的夸张手法,即使有依据也不可能真的就在一夜间就白头的.

一夜白头专家从美同行处找到解释

诸如严重的情绪悲伤、工作压力等会加速身体的老化？这绝非耸人听闻。美国加利福尼亚大学的ElissaEpel博士领导的这项研究在生物学领域第一次把心理紧张和心理压力与生理年龄如此直接地联系起来。而在上海内分泌领域的专家看来，美国科研小组上个星期轰动世界的这项研究成果非常适合用来解释中国人常说的“一夜白头”。

亚健康门诊一周时间接待367名患者

上海市医学会内分泌学会委员吴国亭教授知道美国的这项研究成果。作为中国内分泌领域的专家，他的评价和纽约洛克菲勒大学的神经内分泌学实验室主任Bruce McEwen博士如出一辙：“这是一个新的、有重大意义的发现。当我们过多承受压力，我们就会像已经衰老的人一样变胖，甚至于出现心脏病和糖尿病。”

41岁的乌兰英是上海的一名职业女性，26岁刚刚生完孩子时的乌兰英体重有62公斤，现在却不到50公斤。“儿子各科成绩加起来才200分！”乌兰英逢人就说，“从孩子一入学，我的体重就和他的成绩一样直线下滑！”

儿子不愿意让她去开家长会，不是怕母亲知道自己的成绩后挨骂，而是因为“人家见了我爸爸叫叔叔，见到我妈妈差点叫奶奶”。

儿子的话没有夸张，也许是瘦了的原因，乌兰英脸上的皱纹层层叠叠。全部精力用来抓儿子的学习，乌兰英已经3年没有添置过一件新衣服，在生理上的一个表现则是，她还没有到绝经期就已经绝经。

在吴国亭教授的病人中，像乌兰英这样的病例很多。在同济医院专门针对亚健康人群的特诊部门诊病人中，刚刚过去的这个星期，接待的患者就有367人（男性有163人），其中有24岁的刚刚大学毕业的电脑公司职员，有而立之年的事业发展渐入轨道的律师，也有医院普外科的副主任医师。尽管他们没有乌兰英一样明显的症状，但是仅仅头上多出来的一根白头发都会引起他们对于自身健康状况的担忧。

“那些比较显老的人一般伴有脱发、全身乏力、过早地记忆力衰退、精神不佳等症状。”吴国亭教授说的这些一般症状，乌兰英都有，为此她曾多次看过医生。

但是，儿子小学升初中的考试让她此前所有的就医努力全部化为泡影。药不吃了，针不打了，连医生建议她每天早上进行的晨练也停了。失眠，头疼，当然还有成倍增长的白发，都回来了……

“压力作用于神经，神经调节内分泌。压力大了，神经就会紧张，导致内分泌失调，长期内分泌失调就会影响身体的健康。”桂美兰也会学着医生的口气叙述自己“看起来老相”的原因。4年前，这位30多岁年纪的小学老师和丈夫离婚，自己带着孩子生活。

科学家确定压力会损害组织细胞

科学家确定，压力会损害、削弱组织细胞。Elissa Epel博士的研究小组一直以来的工作就是追溯这个原因的“源头”。按照科学家的结论，乌兰英过早衰老的直接原因就是她的DNA上每个细胞染色体顶端的“端粒”变得很短，不能再恢复“正常工作”。

Elissa Epel博士研究的基础是58份中青年母亲的血液样本。这其中有39位母亲跟乌兰英的情况类似，她们或者在照顾患慢性病的孩子，或者有一个“让人操心的家庭”。

科学家们把焦点放在了一片DNA上，在每个细胞染色体的顶端有一个叫端粒的东西。就像裂开的火柴头那样，细胞和复制品每分裂一次，端粒就收缩一下。
细胞在它的生命中会复制很多次，大约10到50次分裂以后，端粒变得很短，细胞就正式“退役”并不再复制。端粒长度的变化，被认为是一种测量细胞年龄、生命力的最简单的方法。“问题儿童”的母亲们的“端粒”长度远远短于正常的母亲，这说明它们的生命力相对更弱。

“当人们承受着压力的时候，他们看起来很憔悴，分子的级别也发生了变化。”生物化学、生物物理学的Blackburn博士说。

美国的研究人员也制作了一份问卷调查表，问题涉及“你如何理解自己是否被每天的生活所淹没”、“你已经多久不能控制生命中的重要事情”……经过随后的研究发现，与那些感觉较放松的人相比，压力大的那些人的端粒很短。

美国高血压和心脏病学会会员、同济大学附属同济医院特诊部主任汪浩援引的一个上海医学界关于职业女性的调查结论也表明，部分职业女性35岁就出现更年期症状。

现在，致人早衰的作用机理已经找到，关于“端粒”的研究还在继续，汪浩和他的心理学同行们建议，认知治疗的咨询服务形式能帮人们调节对压力的反应。上海的职业女性以及和乌兰英一样的妈妈们可以选择用沉思、瑜珈等训练来“改善端粒的长度”。