美国独立战争南北战争:吃饭不宜马上吃水果???为什么!!!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/12 12:16:05

刚吃完饭,肠胃负担大,不要再吃水果了

水果回比饭更快的消化掉~!

吃完饭立马吃水果 不利于食物的消化 最好饭前吃水果 这样有利于减肥

因为果糖在胃肠道中代谢的快,可能因为其他未消化食物的堵塞造成堆积,产生毒性。