高考问答绝地求生trenchcoat:我工作压力有些经常会有头重现象怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 07:35:01
保持 正常的规律的作息时间 正常的饮食
如果有性生活（包括自慰）要节制 不能过度
如果因为工作的关系不能保持 那么就要多锻炼身体 参加健身俱乐部什么的
另外 最好先到医院细致的检查一下 以防万一
工作压力大,在外工作很正常,那或许是因为你觉得工作压力太大了.自己要抽空放松一下自己,比如去外面交游一下去散散心.这样可能会好一些.上班归上班,上班时就努力工作,下班就不要再去想工作上的事情了,尽管你有很多事情没有做完或者没有做好,下班时间都不要再去想它.要学会放松自己.班上班下要分明.
尝试一下,或许会好一些.