高考问答淘宝空间图片协议在那:心情总是很坏,很糟糕.........
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 13:58:28
最近心情很坏 很糟糕,心情不好导致睡觉也不好 有时候还睡不着,睡觉不好心情就越糟,恶性循环了,该怎么办啊?睡不着觉愁死了!
因为有压力就睡不着觉 心情就特别糟,心情越糟就越睡不着!就是这样
因为有压力就睡不着觉 心情就特别糟,心情越糟就越睡不着!就是这样
你太紧张了，放松点儿。到大自然中去，约上好友爬山、郊游......有了好心情就会有激情，一切都会过去。快乐面对每一天。
看得出还是你心理的事使你有了现在的状态。这些事是不是非常得难解决呢？还是走不出这些事？敢于面对心里的事，去解决它吧，或者干脆想开它，加油～！因为什么压力，不如说出来或者自己去想为什么要被它压着，不要让自己困于其中，要去积极面对并解决它。如果压力一直无法解决，那是需要一点一点做事才能解决的，那就专心去做事，不要想它想也没用不是吗？为什么就是自己去想了……相信你会好的*