高考问答经传多盈软件指标公式:如何使自己一天有16小时精神旺盛
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 05:08:59
你最好让大脑休息休息。最近有研究表明，睡觉是一种大脑为自我损伤修复的方式，在新陈代谢时，由于只有大脑无法将一些受损细胞与自由基代替，所以通过休息时刻来赶紧修复一下，不要老折磨大脑，这样会变得迟钝。
要想一天16个小时精神旺盛,把自已变成一名机器人就可了.世界根本就没有人能一天16个小时都精神旺盛,除非是狂妄症精神病人吧!
做喜欢做的事情.
找自己喜欢的事情,做自己喜欢的事情.
劳逸结合