镇集体企业改制程序:滑旱冰有什么好处啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/12 00:41:46
对体能消耗方面

滑旱冰可以提升心肺的活力，保持每周3到4次，每次30到60分钟最好

滑旱冰还能让人平衡能力和全身灵活性增强，特别会让腰腹肌和小腿肌的得到很好的锻炼。

滑一小时旱冰可以消耗350卡路里。

滑旱冰有什么好处啊 滑旱冰有什么技巧？ 滑旱冰有什么技巧? 滑旱冰下坡有什么技巧？？ 玩旱冰有什么护具 怎么滑旱冰啊? 请问要怎么样学滑旱冰啊？有什么技巧吗？ 滑旱冰有什么需要注意的动作要领，技巧 滑旱冰有什么技巧？ （要安全一点的） 滑旱冰属于什么运动?