动漫人物演唱:睡觉前的几个小时喝酸奶会长胖吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 20:32:46
我知道喝酸奶对排泄有好处,那晚上喝酸奶会长胖吗?我还听说,超重或肥胖的人,晚上不能喝酸奶(或牛奶),这样会更胖,是真的吗?
睡觉前两个小时最好不要进食
对啊,9点以后最好不要进食
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睡觉前两个小时最好不要进食
对啊,9点以后最好不要进食