贝加尔湖畔的双手简谱:是在空调房里消耗的热量高呢,还是不开空调消耗的热量高呢

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 19:19:47
本人在减肥中.......
一方面觉得室温低人产生的热量多些,一方面觉得热天容易出汗,耗的热量多些.如果只是坐者看看书,整理整理东西,哪种才好呢

当然是不开空调好拉.我查看过的,在一般情况下,在家里,不运动最好不要开空调,可以消耗卡路里,整天做在空调的房间里,不消耗卡路里,即使吃的在少还是起不到减肥的作用.人的正常一天消耗的卡路里是2000卡路里,假如你是学生放暑假在家中,不做什么事情,不需要2000卡路里,你可以少点摄入事物,当时还是要保证你,在不开空调的情况下.这样才会减肥的.

如果你要在酷暑天做运动减肥的话建议你要在空调房进行,否则会导致中暑等现象的出现,其他季节就是不开空调的好啊,最好是在空气流通的地方

不开空调消耗的热量要比开空调的房间消耗的多

应该是不开空调消耗热量高

不开空调消耗的热量要比开空调的房间消耗的多

都一样