高考问答婚后财产是共同财产吗:总是阶段性的烦躁，心情郁闷怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:08:33
这段时间还会想抽烟 而且很厉害
越来越严重 已经影响到 生活 特别想辞职 怎么办
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找个人倾诉一下,这个人最好是你最亲的亲人,比如你的母亲,但是不要找你的父亲,或者你的女朋友,也可以跟谈的来的朋友以网络的形式或者短信息的形式倾诉一下,聊聊,这样会比较能让你郁闷的心情得到一些轻松,心情烦躁那是年轻人的同病,没什么的,压抑自己的脾气会比发完脾气再去补偿因为发脾气而导致的错误来的好多了,建议你不要辞职,因为这样的话不但自己会有负担,也会给你家里造成一定的负担
周期性的烦躁，想发脾气，好多情况下是神经生理上有问题。这些人大多智商偏高，性格内向。有不少人的神经系统先天性的脆弱。引起的原因又分两种：一种是幼年时用脑过度，特别是10-13岁时用脑太多，用脑时精神过于集中，使正在发育期的大脑受到损伤。另一种是当前工作压力大，用脑太多，造成脑疲惫，进而影响情绪。后一种情况好办，放下工作，彻底放松，问题就会缓解。前一种情况比较难办，只有用理智控制自己。同时可采取和朋友倾诉，参加体育锻炼等，一般可以达到控制情绪的目的。
看书 听音乐 找人聊天
很多途径的啊 实在不行 就出去一次 给自己放假 旅游去吧
尽量不要一个人呆着，多和亲友、同事去活动，
给自己拟定一个长期计划，一点一点的去实现它，