高考问答王思聪秦奋对话:这样能不能减掉10斤啊??
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 00:57:02
我现在开始减肥,早中餐正常饮食,晚餐只吃点菜,不吃饭,晚上运动半小时,每天喝花茶(玫瑰+柠檬+决明子),这样减肥,坚持的话,在3个月内,能不能减掉10斤啊???
可以,能减10KG,再多运动吧
在我看来你的计划不算太好，你不如去尝试一下加一个针灸减肥或许效果会更好一些。
你晚上做运动而且你又不去吃好东西你说你晚上可能睡着吗？你的运动不一定要在一个特定的时间去完成，你可以在上班的时候你做一些简单的运动或许会更好一些
在这里预祝你减肥成功！
恩～～这样可能吗？
恩，我有一个方法，听朋友说的，听说挺有效的，一个月可以减掉10斤．
早上的早餐只吃一个或两个煮熟的鸡蛋加一杯牛奶．
中午饭就只吃肉（不能吃太多哦，感觉上够了就好．）
晚餐就只吃青瓜
最好用运动,要不然啊?危险!