郑京浩秀英的cp贴吧:一个人如果做什么都过分依赖右侧肢体而忽略左侧对身体有什么影响?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 01:16:26
比如过频用右手右脚

泰拳(Kickboxing)这带点神秘色彩的南洋武术,相信大家都多少都有耳闻或在电影中看过,至少在格斗游戏中绝对少不了一个身材健美,穿著短裤,动作迅捷的泰国拳选手;加上近来有氧武术的风靡,那帅气有劲的拳打脚踢想必更令不少人印象深刻,然而在那充满魅力的格斗动作背后,你是否对於泰国拳的真正内涵与历史源流也许仍然感到陌生呢?现在就让我们一同揭开它的神秘面纱吧。

泰拳,从字面上解释即是发源於泰国(旧名暹罗)的一种拳术,尽管它的真正发源至今仍众说纷纭,一如空手道究竟是发源於日本本土还是国术南拳的演变?跆拳道应该是发源韩国境内还是国术北拳的沿革?亦有一种说法是中国象形拳为泰国拳之滥觞,然而就较为可靠的史料而言,18世纪大城王朝时的乃克侬东应为泰拳的祖师爷;他在缅甸军攻破大城时被俘虏为奴隶,而在一次庆典中缅甸国王安排缅甸拳师与其比武较量,结果他竟然连续打胜九人,到了第十人则不敢上场跟他比拳,连缅甸国王也不由得赞叹:「泰拳师武艺非凡...,苟非其君王庸弱,彼辈当可免丧邦之痛。」因而威镇缅甸,为泰拳的历史写下了光荣的一页,而泰拳扬眉吐气的这一天(3/17)更被当局定为全国拳师节。

如何,看到这里有没有觉得「所以说,泰拳的确是-神!」呢?别急,泰拳的奥妙之处还在后面呢。我们都知道人的四肢是最天然的武器,而除了拳和脚之外,泰拳还另外加入了肘和膝,除了在远距离的攻击可以拳脚并施,近距离的攻防更可以活用肘膝,将格斗技术发挥得淋漓尽致,也为泰国拳博得了「八臂拳学」的美名;而正因泰拳还包含了肘和膝这两种尖锐的致命武器,一场打斗下来时常是双方皆"血披满面"的惨烈战况,泰拳选手往往必须将身体练得格外结实,以能承受对方无情犀利攻势的抗打度为原则,并以此基础搭配上快、劲、稳、准的用招要诀,并结合技艺、气力、智谋及精神力量等格斗四大元素,如此才能成就一个战无不胜的泰拳师。

最后还有一个值得一提的地方,是泰拳这种武术所独有的,那就是泰拳的战舞。跳战舞是泰拳比赛前的必要仪式,它虽然是因应宗教迷信而产生的,却对战斗准备有实际的功用;在心理上,它能安定选手的心情,增加选手的信心;在生理上,就如同其他运动的热身操,可以暖和身体,舒展关节,激发肌力,让选手达到最佳的备战状态。

用右部肢体对左脑有好处 用左部肢体对右脑有好处
多交替使用,比如我打牌时是左撇子,(别人看不到我的牌)和水的时候也用左手
反正有意识的交替使用

左右脑发育不平衡当然肢体发育也不平衡!

左手左脚越来越笨拙,右手右脚越来越灵活。

左右不对称 越来越明显