高考问答龙宽九段简介:有什么好的方法可以收紧手臂的肉??
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 12:12:35
我的手臂上的肉总是松垮垮的,不是很好看,而且侧看显得人很胖有什么好办法可以把肉弄紧啊???
把两个空的矿泉水瓶灌满水...
跟举哑铃的方式上下摆动...
并在过程中以规律的律动深呼吸...
一段时间后...手臂会明显纤细许多...
这种方法又简单又省钱...在我上国中时...老师在家政课上就已告诉我们过了..效果是一定有....而且最重要的是你花少许时间就能做到又省钱又能收紧手臂的成果!!
作精油很有效，我就是这么减手臂的，但是现在夏天不太舒服哦，因为我晚上用精油按摩过后整晚都用保鲜膜包着，很快见效，我用的是佳美乐的精油。祝你成功。