matlab fft的弧度精度:补钙的问题

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/01 11:05:19
我现在23了,男性,我有点缺钙,不知道如何补钙,要是吃食物,多吃什么比较好呢,要是吃钙片呢,吃什么的钙片比较好呢,是在饭前吃还是饭后吃,吃钙片的时候需要吃别的什么药物么。比如鱼肝油等?希望大家能够帮助解答一下,谢谢了

如果正常饮食的话,钙的摄入量一般足够,建议吃两个月鱼肝油试试,如果好转的话索性去医院打长效的维生素D3,每年春天秋天各打一次,一次才几块钱,既方便又省钱。

乐力效果好,一天一粒,晚上睡的时候吃。我都25了吃了效果都比较好。