中信国安 党艳梅:我身高170公分，体重65公斤．怎样在短期内减到55公斤以内呢

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 07:55:17
我整体上看并没有什么多余的肉，腰部也挺瘦的，但是四肢胖
怎样减啊？
还有减完了肥应该怎样保持体形呢？
知道的朋友告诉我，谢谢了！

四肢胖只有通过运动来改善
比如举哑铃,跳绳等

你是女生吧，呵呵，恕我冒昧。减四肢上的肉只有锻炼一招，游泳时最好的办法，你也可以做瑜珈，睡觉前做一些按摩也会有用的。祝你减肥成功！

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你是男生女生？

我身高170公分，体重65公斤．怎样在短期内减到55公斤以内呢 身高163公分 体重46公斤算胖吗？这样算怎样？ 我身高162公分，体重45公斤，捐血会影响我身体吗？ （男）身高172公分！体重56公斤！ 我身高165厘米体重60公斤我怎样减肥 我的身高1.78可是体重只有63公斤怎样体重变78公斤 我身高166CM，体重60公斤，要怎样减肥 我的身高162体重55公斤，怎样减肥最好？ 我身高156厘米，体重45公斤，体形怎样？ 我身高156厘米，体重45公斤，体形怎样？