杨幂醉酒视频是多久:跳绳可以完全代替跑步吗？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 12:00:34
跳绳可以完全代替跑步吗？

只要你运动时间到了,就可以达到效果,要40分钟左右

不能,就像菜不能代替肉.

可以代替,每天坚持跳五分钟,平均在每分钟120次左右,就相当于慢跑二十分钟的消耗量

不能

能

跳绳可以完全代替跑步吗？ 请问跳绳有哪些好处，能代替跑步吗？谢谢！ 跳绳是否是有氧运动 能否代替跑步 跳绳,转呼啦圈,跑步.同时进行减肥可以吗? 跳弹床能代替跳绳帮助增高吗？ 晚上跑步跳绳有易减肥吗?` 暴风影音可以完全代替realplayer吗？〉 手机的发展可以完全代替计算机网络吗？ 跑步或者跳绳可以减肥么？那个效果好 跑步机能代替跑步帮助减大腿的脂肪吗？