高考问答我爱你智慧树儿歌:MC期间可以跳绳吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 17:45:35
偶每天跳4000，有时5000，过不了多久MC就来了，不知道能不能跳．．．．如果不能那应该做些什么运动呢？
虽然这个期间减肥是最见效的
但是毕竟是身体健康的事儿~
还是别做剧烈运动了
跳绳毕竟要跳啊跳的~
就算想运动
你就改成快走吧
这也减肥`!
在MC期间建议不要做剧烈运动，否则会引起腹部剧痛，以及出血量的增加，对身体有危害，在MC期间如果想运动，那就散散步吧。在此期间最忌讳游泳，剧烈跑动和跳动！
在哪个期间我不做运动的，任何运动也不作，这段期间本来就是让我们女孩好好休息的是时间啊
最好不要。