高考问答一秒的天堂出版番外:哪些东西含有Q10?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 12:51:31
雅芳最新推出了一款产品,名字就叫Q10,我试用了一次,超好用的,用了一次感觉脸细腻了很多.不过价钱实在是太贵了.想用含有Q10成分多的水果,蔬菜做面膜,可以节省很多.我想问的是哪种蔬菜,水果里含有Q10成分多?
我今年25了!我想用Q10的东西做面膜,不是吃的!
我今年25了!我想用Q10的东西做面膜,不是吃的!
既然吸收的最好途径是肠道.而且这个方法最简易,那你何必要费心费神往脸上抹呢!不见得效果明显.而且,那些护肤产品是把含有Q10的东西提取了Q10,人家的是精华部分,当然会比你用原材料涂到脸上有效拉!
虽然人体也能自行合成Q10，不过Q10的来源还是得依赖食物，Q10存在於菠菜、花椰菜、坚果、肉和鱼类中，本身属於脂溶性，所以，如果要摄取Q10的补充品，最好是在饭后吃，才会有比较好的吸收效果。
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不过，MM多大呀，针对25岁以下的年轻人，特别是小朋友来说，身体已经能合成足够的Q10，因此除非是医师的处方之外，没有必要再补充多余的Q10。
DHC,雅芳都是仿的