高考问答grub2引导kali linux:上"大号"的问题
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 17:51:53
大好号要用力才能拉出拉，有时候要用很大的力气，请问这是宿便吗？
要吃些什么东西"
要吃些什么东西"
首先要多喝水~你还可以弄点蜂蜜水喝一下.橄榄油也不错~
这是我亲身体会噢.可不是哪里看来的~
希望你早日痊愈!^-^!
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每天按时间大便,拇天早上一杯600cc纯净水..多吃青菜.5天就好..
每天早上空腹吃两个香蕉坚持几天就会好些了，要不你就试试。
养成起床后喝凉白开的习惯,使肠道快速蠕动,再多吃些润肠的食物,香蕉,蜂蜜水等就会使肠道通畅了.
吃点粗粮``玉米`韭菜``香蕉```蜂蜜`