高考问答邹城钓鱼的好地方:做什么可已帮助消化
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 11:09:54
我有点消化不良，谁能帮我一下，我不想吃药呀
4月15日 16:34 1。多喝点酸奶试试。增加肠胃益生菌的！但切记不能空腹喝。
2。少食多餐试试看。如果有效就持续一断时间。
3。少吃固体食物，多吃流质食物，好消化。少吃高蛋白食物，如豆制品，鸡蛋等，它们都是高蛋白食品，不好消化。
4。注意多饮水。每天早上可以喝一杯蜂蜜水。对便秘有效。但要坚持哦。
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4月15日 16:34 1。多喝点酸奶试试。增加肠胃益生菌的！但切记不能空腹喝。
2。少食多餐试试看。如果有效就持续一断时间。
3。少吃固体食物，多吃流质食物，好消化。少吃高蛋白食物，如豆制品，鸡蛋等，它们都是高蛋白食品，不好消化。
4。注意多饮水。每天早上可以喝一杯蜂蜜水。对便秘有效。但要坚持哦。