高考问答手机字幕播放器2017:如何调整现在的状态？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 11:52:09
最近，总觉得精神不太好，有时候做事情，精神不大集中，夜里睡的时候易醒，一般也睡7—8个小时，中午午休，但晚上看书的时候就容易打嗑睡。也许是因为奶奶刚去世没多久。请问，如何才能调整过来？
现在的人受到生活、工作、学业等多方面的压力，很容易造成身体的透支状态。当身体状态匮乏到一定程度时，必定会在某一个时间爆发。你的奶奶去世可能是个诱因，现在的状态只是你的身体告诉你：“太累了！该休息一下了。”那就放松心情，好好休息一段时间吧。别想太多，好好放松。可能过一段时间会自行好转的。
可能是自己压力太大了，有些事情还是要多想想好的方面才好！
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