火线救援电影:我每天下班要三四点,洗涮完毕后,却很难入睡,而且经常醒来,是怎么回事?如何避免这些问题?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 17:02:17
入睡难
我是在一家数码冲洗店工作.每天都是凌晨三四点才做完.而且没有休息天,我应该怎么样调节一下?

你可能是压力太大，要减减压了。睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠的哦。

哎，听听催眠曲

压力太大，试着自己调节一下。

出去玩

找个女人爽一下

你是在酒吧里工作吗？比较难哦，人天性就是要在入夜的时候睡觉，这是规律，规律一旦被打破了，后患无穷，以后会出现一系列更多生理上的疾病，你有问题就问我吧，QQ21927390

我每天下班要三四点,洗涮完毕后,却很难入睡,而且经常醒来,是怎么回事?如何避免这些问题? 我每天做怕度过的一段时间就是下班后10点到凌晨2点，那时是我感觉最孤独的时候~！ 公交车工作人员每天下班后怎么回家？ 我每天半夜三四点的时候总是醒来，怎么回事啊？ 我每天下班都很疲倦怎么办 每天下午6点就下班了，周六、日也休息。很无聊我该做点什么？ 每天下班后,不知道要做什么,总是漫无目地的遛弯，直到累为止，我该怎么转变现状呢？ 每天夜里都是三四点醒，是不是有病？ 下班后我有很多空余时间但是不知道学点什么 下午6点下班后，我第一次约女孩出来，该怎么办？