弑星者基地移动:走路好还是跑步好????
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 14:48:53
走路好啊!跑步太累了,很容易让你放弃的,但是走路就不一样了啊,每天坚持走上30分钟,不仅对身体好还可以帮助减肥哦!一举两得啊!!!
都好,可以结合进行
因人而易吧,如果是中年以后的人,那就适合走路,要是小年轻就适合跑步.嘻嘻...
快走最好
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走路好啊!跑步太累了,很容易让你放弃的,但是走路就不一样了啊,每天坚持走上30分钟,不仅对身体好还可以帮助减肥哦!一举两得啊!!!
都好,可以结合进行
因人而易吧,如果是中年以后的人,那就适合走路,要是小年轻就适合跑步.嘻嘻...
快走最好