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来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 18:36:59
如果每天几次的话 一定会有影响。如果要控制 那就多在业余时间去锻炼下身体 缓解下压力。
如果有需要的时候 自己解决一下是好的如果不是生理很需要而是你自己精神需要的话就要控制了 找点事情做就可以转移注意力的
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