高考问答水浒传史进的人物性格:胡罗卜是生吃好还是熟吃好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 17:51:36
报纸上看到过的，熟的吃好
我告诉你，这样吃最好，放油炒着吃，最好放些油脂性的肉类，炖会削弱营养的哦~~~~~
熟着吃~~~
听我的，准没错~~~
油炒熟吃好，因胡萝卜素是脂溶性的。
听说过也看过有的人蒸着吃,这样一来营养价值也非常丰富,再有炒着吃营养价值也一样高,蒸着吃就是带皮蒸然后吃时去皮,炒着吃就是切片,首先把肉切片用油烧熟然后放胡罗卜,记住不要放酱油这样一来炒出的会黑,直到胡罗卜炒烂放点姜更好.
熟
生吃熟吃吸收的营养不一样