平邑蒙山风景区门票:什么时候吃酸奶就好啊

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 01:11:03
知道的就告诉我啊

饭前饭后比较科学,饭前食用可增大食欲,饭后可促进消化。

如果你想帮助消化的话,早晨起来空腹喝.其他的,吃完饭半个小时到两个小时之间喝.每天至少喝一罐酸奶,可以美容哦!

空腹吃,但是要配合饼干之类的。

我有一朋友吃酸奶一般都是饭后两三个小时,既晚饭后睡觉前半小时.

中午

饭后半小时