高考问答michael phelps的简介:太胆小了怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 12:15:51
年龄:30岁。
性别：男。
记者，已婚，大学。
我的问题主要是焦虑，症状为胸闷、气堵、社交障碍。四年前在一次出差经历中，和一位司机在一起，听他眉飞色舞地吹嘘了一些自己和别人打架的事情，从此以后我象是患上了强迫症，满脑子都是万一象他那样的人来打我该怎么办？这种想法严重阻碍了我的正常生活，使我的个性愈发地内向、抑郁。
现在我细细回想自己的成长经历：生长在知识份子家庭，从小的个性虽然活泼，但是见了生人一直非常老实，可能有一点“天生胆小”，当然这也和我父母的个性有关，根据父母讲，小时侯的我坐在办公室里，一动不敢动，简直比女孩还要老实。我的小学老师也说我太老实了。
不过，我也并不是一无是处，我的口才和文笔、英语都不错，还能演小品什么的，另外，我的学习成绩很好，做了记者以后，也很快成为了单位的首席记者，可以说领导很器重我，但是他们并不知道我内心有严重的“不会打架”的自卑感，只是把我的沉默内向当成是“踏实干活”，其实，我并不认可自己的这种感觉。
现在，我的情绪呈现周期性的波动，一天好，一天不好，早上不好，晚上好，真是被折磨得够戗。我想请教一些曾经因受到过暴力伤害而留下心理障碍，并最终摆脱的朋友，你们是如何走出困境的？
性别：男。
记者，已婚，大学。
我的问题主要是焦虑，症状为胸闷、气堵、社交障碍。四年前在一次出差经历中，和一位司机在一起，听他眉飞色舞地吹嘘了一些自己和别人打架的事情，从此以后我象是患上了强迫症，满脑子都是万一象他那样的人来打我该怎么办？这种想法严重阻碍了我的正常生活，使我的个性愈发地内向、抑郁。
现在我细细回想自己的成长经历：生长在知识份子家庭，从小的个性虽然活泼，但是见了生人一直非常老实，可能有一点“天生胆小”，当然这也和我父母的个性有关，根据父母讲，小时侯的我坐在办公室里，一动不敢动，简直比女孩还要老实。我的小学老师也说我太老实了。
不过，我也并不是一无是处，我的口才和文笔、英语都不错，还能演小品什么的，另外，我的学习成绩很好，做了记者以后，也很快成为了单位的首席记者，可以说领导很器重我，但是他们并不知道我内心有严重的“不会打架”的自卑感，只是把我的沉默内向当成是“踏实干活”，其实，我并不认可自己的这种感觉。
现在，我的情绪呈现周期性的波动，一天好，一天不好，早上不好，晚上好，真是被折磨得够戗。我想请教一些曾经因受到过暴力伤害而留下心理障碍，并最终摆脱的朋友，你们是如何走出困境的？
我以前也跟你一样，不过由于工作关系，，，我经常要演讲，，，开始会很不好过，，，，但是现在，，就好很多饿
吃豹子胆啊，呵呵
楼上不对了，野生动物是不能随便吃的，练好武功，胆子自然就大了，艺高人胆大嘛
哎呀！我看你是己人忧天啦！啊， 如果成语用错的话，别见怪！你大概大概知道讲些什么就可以了啦！既然没发生的事情，想这么多做干嘛呢？如果真的怕到半死，就像3楼所说的咯！----- 找个武术教练，强练武术咯！！！
那最好别到厦门大学读书～～～
要不情况更糟～