胃里长瘤子能活多久:怎样提高效率与自制力?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 03:42:18

拒绝那些能产生诱惑的东西

找个人管你

定一个目标,如果不在规定的时间里完成就狠狠地惩罚自己,别手软.