小智变成石头是哪一集:长跑怎样跑才快???
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 07:42:45
我是田径队的,初三,区运会我要参加800&1500米的长跑比赛
上一年我两个项目都是第六
要怎样训练才能快??后期冲刺要怎样冲???请达人们赐教!!
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体力练强些,耐力好。速度加快.
一开始就可以跑很快,
这样都最后你都是第一.
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/13 07:42:45
体力练强些,耐力好。速度加快.
一开始就可以跑很快,
这样都最后你都是第一.