高考问答泰坦之旅手机版畏之弓:压力很大,经常失眠,严重影响工作,怎么办????
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 07:00:03
我感觉既然压力很大,应该收入还不错吧,所以换工作需要慎重哦.我的工作不累.但也压力大,可能现代人都这样吧.我有几种释放压力的方法,你可以参考下:
1)科学安排时间,尽量不要把工作带到8小时之外.
2)找几个投脾气的朋友出去喝酒,然后K歌,很有效,喝点酒,头晕晕的睡觉很舒服.
3)放个长假,背上包去一个自己一直向往的地方旅游,如果成家了,就和爱人去,我一直认为大自然的风景是最好的疗养师.
4)找机会或找茬痛哭一场(即便你是男人),然后睡一觉,这方法适用于任何人,不过最好在爱人或亲密朋友的面前哭,要不然哭完后会觉得自己很可怜,呵呵.
总之,希望你能调节好,每天都能有好心情!
推荐你看看菜志忠的漫画，特别是《老子说》和《蝉说》！
换工作，我不是说风凉话！！！！