她说爱他如飞蛾扑火:饭前吃水果好还是饭后吃水果好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/15 07:22:12
如题~~~
饭前.有助于清理肠胃
饭后.有助于消化食物.
看你怎么选择了哦.
当然是前了
跟饭前喝水一个道理比较容易产生饱感 食物就吃的少了
有利于减肥 你要是饭都吃饱了还能吃下水果吗~~
饭前.有助于清理肠胃
饭后.有助于消化食物.
看你怎么选择了哦.
当然是前了
跟饭前喝水一个道理比较容易产生饱感 食物就吃的少了
有利于减肥 你要是饭都吃饱了还能吃下水果吗~~