万古至尊推倒洛云裳:饭前吃水果好还是饭后好？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 06:07:19

饭前吃水果有助于减肥,饭后吃水果有助于消化!

饭前吃有利于减肥的。

饭前半个小时吃是最好的

饭前吃好，有利于减肥！而且水果最好在上午吃，对身体好

饭前1小时
饭后2小时

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