永美54键电子琴:三餐中吃什么(除水果外)易于通便?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/18 17:55:28
蜂蜜是最好的,每天早上可以空腹兑水喝!
我也是经常喝的,效果不错!
冬瓜呀,很容易排泄的
芝麻
吃韭菜,还有喝乌龙茶
选些青菜以及小油菜等炒着吃对消化道有帮助.
长棵生菜,生吃熟吃皆可。不要切。
蜂蜜是最好的,每天早上可以空腹兑水喝!
我也是经常喝的,效果不错!
冬瓜呀,很容易排泄的
芝麻
吃韭菜,还有喝乌龙茶
选些青菜以及小油菜等炒着吃对消化道有帮助.
长棵生菜,生吃熟吃皆可。不要切。