李强成功演讲与口才:怎样提高肺活量
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/21 07:35:48
总觉的,说话很紧张,卡在脖里了。说话声音很小,
我以前肺活量特低,自从我坚持游泳以后,真的变大了呢。
不抽烟!多跑步!
这得练心理素质
游水,吹水
感觉憋闷的时候做做深呼吸,会减少你这种情况.
我以前肺活量特低,自从我坚持游泳以后,真的变大了呢。
不抽烟!多跑步!
这得练心理素质
游水,吹水
感觉憋闷的时候做做深呼吸,会减少你这种情况.