方大同 mp3 微盘:如何健美
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/20 11:39:58
科学训练+合理营养=秀出你的健美
我觉得健美最重要的是心态
就把健美当成踢足球、打篮球一样的运动就行了
不要以为练上几天就会变成大块头
而是把它当成一项娱乐性运动最好了
科学训练+合理营养=秀出你的健美
我觉得健美最重要的是心态
就把健美当成踢足球、打篮球一样的运动就行了
不要以为练上几天就会变成大块头
而是把它当成一项娱乐性运动最好了