高考问答
华宇上院邮编:如果每天跳绳的话,多长时间可以见减肥效果?
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高考问答
时间:2024/05/24 23:16:04
一般是下午3-4点的时间,断断续续条半个小时
一直持续二十分钟以上,不论做什么运动二十分钟以上才能燃烧脂肪,最好不要断,要连续~
不太能减肥,只能锻炼腿部肌肉,呵呵
如果每天跳绳的话,多长时间可以见减肥效果?
每天跳绳多长时间才能达到减肥效果。
跳绳减肥每天多长时间有效?
跳绳如果不用绳子的话减肥效果会降低吗
跳绳每天至少一千个 大概多久减肥可以有效果
如果要减肥的话,每天应该运动多长时间?
每天跳绳半小时可以减肥吗?
每天跳绳多长时间最好?
每天跳绳多少个才有减肥的效果呢?
跳绳会不会使小腿变粗,如果想达到健身减肥的效果,每天跳多少个比较合适?