菲利克斯帕斯拉克:扳手腕是靠哪里的肌肉,详情进
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/30 02:26:21
扳手腕是靠哪里的肌肉??
要有科学依据的,不要信口回答....
或者说是谁有亲身体验....
如何锻炼扳手腕所用的肌肉
谢谢...知道的请告诉我~~~
要有科学依据的,不要信口回答....
或者说是谁有亲身体验....
如何锻炼扳手腕所用的肌肉
谢谢...知道的请告诉我~~~
主要是收缩前臂的肱二头肌 其他一下小肌肉也有作用