高考问答
旗袍秀江南雨韵:每天要爬多少楼梯才有减肥效果
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高考问答
时间:2024/05/14 05:59:01
要想减肥最少20层 要想保持10层就够了
运动超过20分钟后才会燃烧脂肪的
我每天上学是爬12楼~~
体重挺平均的
我看6楼购了
每天要爬多少楼梯才有减肥效果
爬楼梯减肥效果好不好??我爬了80层每天,有没有用,没怎么吃东西
请问我每天爬楼梯30分钟,多少天有瘦腿的效果
请问爬楼梯减肥,一天大概要爬多少层才有效
每天早餐,中餐正常吃饭,晚上不吃,可不可以起到减肥的效果啊?如果可以要多久才有效果?
跑步减肥速度最少为多少才有效果?
上楼梯怎样才减肥?
爬楼梯跟跳绳`那个减肥效果更好```爬楼梯是不是容易让小腿更粗
怎样减肥才有效果
怎样减肥才有效果