高考问答
白马藏族生肖:我器械锻炼完了,第二天为什么肌肉没反映?
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高考问答
时间:2024/05/26 13:02:19
我器械练习已经4年多了,算是一个中级水平了,但有时器械练习完,第二天肌肉没有一点感觉!(不存在练习时不认真,注意力不集中的情况),而且我强度,动作都很合理,怎么回事?
提高强度,都四年了还玩中级
我器械锻炼完了,第二天为什么肌肉没反映?
为什么我这几天锻炼肌肉 第二天反而抬不动以前很轻松抬起来的东西呢
没有器械,如何锻炼背部肌肉?
如何不用器械锻炼小腿肌肉呢?
没有器械,真要锻炼大腿肌肉?
健身房里什么器械是锻炼胸部肌肉的?什么器械是锻炼腹部肌肉的?
为什么我去健身房锻炼,练器械和跑步减肥??
第一天锻炼第二天肌肉酸是不是一件好事?
第一天锻炼第二天肌肉酸是不是一件好事??
请问锻炼肌肉第二天酸痛的问题