伊莎贝尔第二季 网盘:早上喝酸奶有利于减肥吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/29 09:30:33
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酸奶还是在饭后两小时内喝最减肥!
专家的建议是早上喝酸奶,晚上临睡觉前喝牛奶。酸奶助于肠胃消化的。
有利于吸收
应该不会增肥吧~~呵呵
酸奶不是单纯喝就能减肥的,喝它主要是因为有营养,对身体好
酸奶还是在饭后两小时内喝最减肥!
专家的建议是早上喝酸奶,晚上临睡觉前喝牛奶。酸奶助于肠胃消化的。
有利于吸收
应该不会增肥吧~~呵呵
酸奶不是单纯喝就能减肥的,喝它主要是因为有营养,对身体好