高考问答
企业吉祥物:很久没锻炼,白天做完仰卧起坐,晚上应该用什么方法放松,才能明天早上腹部不酸疼
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高考问答
时间:2024/05/20 11:29:16
肌肉拉伸,尽量伸展身体,让肌肉放松。
自己躺床上按摩一下腹部肌肉
很久没锻炼,白天做完仰卧起坐,晚上应该用什么方法放松,才能明天早上腹部不酸疼
白天锻炼身体好,还是晚上锻炼好?
晚上用晚霜白天没洗掉可以么?
晚上睡不好,总是很紧张,醒来后很累,白天没精神,应该怎么办?
本人有哑铃,白天上班晚上锻炼,希望练肩宽?怎样?
晚上睡不着,白天没精神,为什么?
中学生晚上睡不着白天没精神怎麽办
天天晚上做仰卧起坐,应该做多少个才有效果啊,
早上锻炼好,还是晚上锻炼好?早上锻炼会不会消耗一天的体力,白天会精神不好?
太阳能空调白天工作问题应该不大..晚上怎么办??不可能晚上还用一般空调吧??