kpopstar4 郑承焕合集:晚上经常睡不好,请问是什麼原因.
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/30 08:40:44
白天工作不是很累的原因吧,不过如果太累也会睡不着。一般在11点之前入睡,会睡的好,晚的话反而会更加兴奋的睡不着。睡前不要胡思乱想,
应该是失眠.
失眠!
白天工作不是很累的原因吧,不过如果太累也会睡不着。一般在11点之前入睡,会睡的好,晚的话反而会更加兴奋的睡不着。睡前不要胡思乱想,
应该是失眠.
失眠!