三国杀手牌介绍:基础体温怎么量

体温表有口表和肛表，还有腋下表，是由玻璃制成，里边装有水银柱；水银遇热上升的刻度就是体温度数。

　　测体温前，应用拇、食指握紧体温表上端，手腕急速向下向外甩动，将水银柱甩到35°c以下。甩时要注意四周，避免将表碰破。

　　测体温通常将体温表置于腋下、口腔或肛门内。腋下法简便、安全又卫生舒适。昏迷病人及婴幼儿可使用肛表测温。

　　腋下测温时，对出汗多的病人要先擦去腋窝部的汗水，再把表的水银端放入腋窝深处，水银端不能伸出腋窝外，让病人屈臂，夹紧体温表十分钟取出。注意洗澡后需隔二十分钟才能测温，另外在体温表及皮肤之间不能夹有内衣或被单，以免影响测温结果。

　　自肛门测温时，应先在水银端涂少量油类滑润，再慢慢将表的水银端插入肛门1～1.5寸（婴儿半寸即可），并用手握住体温表的上端，以防脱落折断，3分钟后取出，用软手纸将表擦净。

　　自口腔测温时，应在进食喝水或吸烟后半小时，严冬季节从室外进屋15分钟后再行测量，以免影响测温的准确。将表放舌下让病人闭紧口唇，但牙齿不要咬合，3分钟后取出。

　　查看度数时，一手横拿体温表的上端，最好背光站立，使表与眼平行，轻轻来回转动体温表，就可清晰地看出水银柱上升的度数。

　　测完体温，用冷水及肥皂清洁体温表，切忌用热水冲洗以免损坏，擦干后插入表套中存放。传染病人要专用，用后浸泡在70％酒精或60度白酒中消毒半小时。

　　正常人体温在36～37℃之间，直肠温度可高0．5°C左右，而腋下温度则略低。

基础体温(Basal body temperature,BBT)是机体处于静息状态下的体温。
基础体温测量方法及注意事项:每晚临睡前将体温表水银柱甩至36℃以下,并将其放在伸手即可取到的地方(一般放在枕下),次日清晨睡醒后,不要说话,不要起床,不要活动,立即将体温表放于舌下（或腋下）,测量口腔体温5到10分钟,每日测量时间最好固定,将每日测得体温记录在基础体温单上,最后连成曲线.

临床上比较常用的还是腋下10分钟的体温值，这也是最方便可行的测量方法。

所谓最准确地正常人体体温理论上应该是大脑中的体温中枢的温度，人的体温调节就是以大脑中的体温中枢的温度为标准调节的，但是测量体温中枢的温度是不可行的，所以就有了在口腔,腋下和肛门测量体温的替代法，它们在一定程度上可以代表一个人的体温。

基础体温(BBT) 的临床应用及意义
1 判断有无排卵 一般卵泡期基础体温为36.5 ℃,黄体期上升015 ℃,因而出现双相表现,表示有排卵;若单相型,无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%～80 %。
2 观察黄体功能 排卵后BBT 应立即上升,且持续在高水平≥11 天。若BBT 呈阶梯形(爬坡状)上升,曲线需3 日后才达高水平,BBT 上升< 11 天,黄体期体温呈现两个峰状,前峰稍低,后峰稍高,或却为相反的双峰状,或黄体期体温呈梯形下降,或黄体期体温波动呈锯状型均可诊断为黄体功能不全。
3 诊断早孕 在未用孕激素或hCG的情况下,BBT上升18 天以上表示早孕可能, ≥20 天可确定为早孕。
4 判断孕早期的安危 在孕早期BBT曲线逐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不足,有流产倾向或早期亚临床流产。
5 指导安全期避孕 BBT 持续升高3 天以后,到下次月经来潮前为安全期。反之,基础体温最低的前后各二天,则为最易受孕期。
6 指导不孕者受孕 精子在女性生殖道内可存活2～3 天,而卵子排出后24 小时即失去受精能力,BBT上升提示黄体形成,孕酮产生增加,卵子早已失去受精能力。因此应按精卵细胞生命规律,并弄清排卵与BBT 上升的关系,才能增加精子与卵子结合受孕的机会。根据精子生命期比卵子寿命长,应按精子等待卵子的原则,指导不孕夫妇在排卵前而不是在排卵后1～2天性交,才能提高妊娠率。所以根据BBT 和(或)结合采用不孕治疗的措施可指导不孕者受孕。
7 诊断子宫内膜异位症 在月经期间BBT仍不降低,且伴痛经者,应疑有盆腔子宫内膜异位症可能,因子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热之故。
8 推算适宜的内膜活检时间 月经周期不规则的患者,要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体功能,应在BBT上升后估计下次月经来潮前2～3 天作内膜活检。
9 原发闭经患者BBT 呈双相型时,应考虑子宫性闭经,如先天性无子宫或生殖道结核,使子宫内膜破坏等。
10 选择适当时间性交决定生育性别,但不宜随便使用,有碍性别自然平衡,故不予赘述,但对某些遗传性疾病者的生育,可在医生指导下采用。

BBT 属简单、经济、方便、也较可靠,有参考价值的检测方法。可了解卵巢功能相应的妇科疾病,亦可用于计划生育和指导不孕治疗等。

3个地方,口腔,腋下,肛门

一般是把体温计放在腋下测,也有插入直肠测的,那里是体温的最准确值.