汉朝兵制:这样才能进一步提高协调性

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 07:21:15

多做有助于协调的练习,比如:
坐端正(坐在椅子上),
左手摸左腿,
右手敲打右腿,
。。。。。。。
或像扬过那样左手画圈右手画方等等,好多好多

多做一些协调性的联系!

还是看你需要哪个方面的?
根据不同的需要,使用不同的锻炼方式,如果有可能找个这个方面的专家帮你话,你就事半功倍了哦,加油

我是专家来问我吧!
~ 对于这问题!~
先要把自己的心态调整好;再去做将会得到事半功倍的效果!