冷水江麻辣豆腐如何做:请问鲜奶什么时候喝最好

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 18:55:03

早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝鲜奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝鲜奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。