广场舞齐之韵第一套:怎么样增高?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 22:20:37

补充蛋白质 跳
多睡觉 尤其是10点2点的黄金时间

当然前提是你在青春期

我们学校排球队的做法是多喝牛奶,补钙,还有就是整天跳啊跳的.就是跳绳啦,很管用的``